Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 22,02g | Prot: 30,73g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış). Middag: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Şenpiliç Derisiz But İncik. Snacks/Annat: Cafelux Dibek Kahvesi, Armut, Kavun (Kokulu Kavun). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmademrci 's vikthistorik
|