Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2015
|
103,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 72,08g | Prot: 103,03g | Kolh.: 240,94g.
Frukost: Fromage Cheddar, Raisin Bran. Lunch: Baguette, Salami, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%. Middag: Iogo Vanilla Yogurt 0%, Betty Crocker Hamburger Helper Beef Taco. Snacks/Annat: Cheddar Cheese, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Banane. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mastervan 's vikthistorik
|