Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 89,56g | Prot: 75,75g | Kolh.: 145,49g.
Frukost: Голубика, Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог, ВкусВилл Рикоттини Апельсиновое, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Лента Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , ВкусВилл Сыр Мягкий «Крем Чиз» с Огурцом, Лента Чиабатта. Lunch: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Рис Отварной, Ряба Майонез Оливковый, Магнит Томаты Свежие, Олейна Подсолнечное Масло , Четверг Котлеты из Трески с Цветной Капустой . Middag: ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи, Лук, Ряба Майонез Оливковый, Магнит Помидоры Черри, Свитлогорье Золотая Ириска Эскимо. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|