Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
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63,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2172 kcal
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Fett: 87,20g | Prot: 139,11g | Kolh.: 205,49g.
Frukost: HSN Sports Evowhey 2.0 Custard, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramelo Salado, Fresas, Banana, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Lunch: Milbona High Protein Mousse Chocolate, Tomates Cherry, DIA Salsa Pesto Rojo, Hacendado Cottage Cheese, Lidl Canónigos, Aguacate, Italiamo Gnocchi Tomato & Mozzarella. Middag: Bio Organic Coconut Chips, Manzana Golden, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, HSN Sports Evocasein 2.0 Biscuit, Lidl Pechuga de Pollo Marinada. Snacks/Annat: HSN Sports Evowhey 2.0 Caramelo Salado, Hacendado Bebida de Almendras Zero, el Horno de Aldi Palmeritas al Cacao. mer...
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Tappar 3,5 kg per vecka
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Tiffani2710 's vikthistorik
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