Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 39,10g | Kolh.: 45,02g.
Frukost: Saori Saos Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Manis, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Fukumi Nasi Porang, Telur Goreng, Telur Ceplok. Lunch: Petis. Snacks/Annat: Brownies. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|