Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 82,12g | Prot: 101,21g | Kolh.: 196,87g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой, Вернер Балык Сырокопченый, Зао Хлеб Хлеб Тверской. Lunch: Зао Хлеб Хлеб Тверской, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste. Middag: Сырники, Салат Овощной с Маслом, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Annat: Sen Soy Чипсы Нори, Ашан Киви, Пломбир. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fannyworld 's vikthistorik
|