Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 5,97g | Prot: 36,28g | Kolh.: 74,09g.
Frukost: Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Continente Queijo Fresco Light, Pingo Doce Pão Integral 90G. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Lidl Hambúrguer de Frango. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|