Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 109,48g | Prot: 128,12g | Kolh.: 219,95g.
Frukost: Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Lunch: Erdnüsse, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Banane. Middag: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gut & Günstig Mandeln Natural, Ei, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee, Chiquita Banane. Snacks/Annat: GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|