Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
627 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 52,74g | Kolh.: 34,28g.
Frukost: Капучино. Lunch: Киноа (Вареный), Rimi Basic Маринованная Свекла, Гороховое Пюре, Тофу, Салат из Капусты. Före middag: Капучино, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Соусом Песто, Салат Овощной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_Yoga 's vikthistorik
|