Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 65,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 66,69g | Prot: 64,78g | Kolh.: 186,42g.
Frukost: Envy Apple, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. Lunch: Roast Beef Sandwich, El Nopalito Tortilla Chips. Middag: Del Taco Carne Asada Fries, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Fried Calamari. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Tangerine Cream Bars. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|