Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2015
|
123,2 kg
Tappat hittills: 11,0 kg.
Kvarvarande: 64,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
717 kcal
|
Fett: 32,94g | Prot: 70,90g | Kolh.: 41,51g.
Lunch: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Egg White, Egg. Middag: Kroger Bread Crumbs Plain, Classico creamy tomato and roasted garlic, Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Russell Stover Sugar Free Mint Patties. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
09 jul 15 av medlem: LoadGod
|
Nice work! You are doing well.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
queenrilly1 's vikthistorik
|