Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
103 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2793 kcal
|
Fett: 94,59g | Prot: 126,16g | Kolh.: 147,81g.
Frukost: Клубника, Сметана 20%, Кофемания Латте Матча, Сырники, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Lunch: Красная Икра Икра Горбуши, Белый Хлеб, Клубника, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Лукоморье Икра Горбуши, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Красная Икра Фрикадельки Рыбные, Клёво Домашний Рыбный Суп . Snacks/Annat: Останкино Сервелат Швейцарский, Белый Хлеб, Цезарь Салат, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|