Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 73,79g | Prot: 77,07g | Kolh.: 109,19g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Milino Protein Snack, Вкусми Сэндвич с Курицей и Соусом Песто. Middag: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Snacks/Annat: Нектарины, Lemonardo Розовый Лимонад. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|