Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
105,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 30,93g | Prot: 110,76g | Kolh.: 157,12g.
Frukost: Nescafe Gold Crema , Пава Пава Карпаччо из Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой, Pretto Рикотта. Lunch: Вареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Бонжур Гречка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|