Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
74,3 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 78,40g | Kolh.: 87,24g.
Frukost: Самокат Бейгл. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Асто Масляная Рыба Холодного Копчения , Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Кабачки Фаршированные, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, ВкусВилл Бейгл, Огурец (с Кожурой). Middag: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Европа Пицца на Куриной Основе ПП, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|