Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 63,66g | Prot: 79,02g | Kolh.: 117,59g.
Frukost: Dulano Delikatess Leberwurst Grob, Kupfer Pizzafleischkäse, Mühlenhof Leberpâté Classic, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Grünländer Leicht, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Tomaten, Gurke (mit Schale), Abraham Schinkenspeck, Saure Gurken. Lunch: Schweinenackensteak. Middag: Edeka Pizza Fleischkäse, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Annat: Fleischkäse, Rheinhessen Silvaner Trocken, Sugarland Happy Bears, Rotkäppchen Sekt Trocken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvaner 40 's vikthistorik
|