Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 36,92g | Prot: 38,08g | Kolh.: 87,35g.
Frukost: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Творог 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Пироговая Пирог с Ветчиной и Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|