Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 62,01g | Prot: 46,39g | Kolh.: 38,15g.
Frukost: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Konti Mone Трюфель с Мятой. Lunch: Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|