Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2015
|
107,0 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 32,21g | Prot: 72,24g | Kolh.: 205,12g.
Frukost: Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener. Lunch: Italian Wild Rice Soup. Middag: Daisy Light Sour Cream, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Bonnie's Black Bean Soup. Snacks/Annat: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|