Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 72,92g | Prot: 110,58g | Kolh.: 157,74g.
Frukost: Увелка Овсяная Каша, Яйцо Куриное, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Брокколи на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сморчки, Магнит Помидоры Черри, Polar Камбала Филе Порционное. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Магнит Грейпфрут , Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, ВкусВилл Французская Меренга с Тыквенными Семечками , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Сладкий Красный Перец, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Viola Laplandia Йогурт Сливочный с Клубникой и Бисквитом. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Ritter Sport Тёмный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polina_tmfv_s 's vikthistorik
|