Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 82,56g | Prot: 68,26g | Kolh.: 141,32g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Картофельные Вафли, Фермерский Продукт Молоко 4%. Lunch: Борщ с Курицей, Сметана . Middag: Салат Овощной, Оливковое Масло, Кириешки Сухарики, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathia951 's vikthistorik
|