|
MEI 2024
|
63,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 43,71g | Kolh.: 131,05g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Nasi Putih, Jamur Enoki, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Saori Saus Mentega, Oseng Tahu. Middag: Air Lemon, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Najwa Nima 's vikthistorik
|