Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
89,3 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 28,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 109,59g | Prot: 86,92g | Kolh.: 131,04g.
Frukost: HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Central Market Unsalted Butter European Style, Coffee. Lunch: Pulled Pork, Cabbage, Giant Food Dijon Mustard, Chosen Foods Avocado Oil Mayo. Middag: Wegmans Roasted Brussels Sprouts, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Snacks/Annat: Costco Keto Salted Caramel Almond Crunch Bars, Lindsay Large Pitted Olives, Bing Cherries, Nick's Swedish-style Cherry Chocolate Nut bar. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|