Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
716 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 46,78g | Kolh.: 54,25g.
Frukost: Melão, Ovo Mexido. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abacaxi, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|