|
Ugh… is there ever a weekend that I don’t go up
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 47,68g | Kolh.: 75,16g.
Frukost: Mott's Original 100% Apple Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Wonderful Pistachios (Package), Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Sunset Mini Cucumbers, Sweet Red Peppers, 100% Liquid Egg Whites, Normandy-Style Vegetable Blend. Snacks/Annat: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Edamame, Brazil Nuts, Walnut Halves & Pieces. mer...
|
|
2195 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 27 minuter, Klättring - 1 timme, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|