Good Morning FS Rock Stars....Recommitment in full swing...I can do this and I will !
|
87,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 110,95g | Prot: 98,95g | Kolh.: 178,71g.
Frukost: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Whole Wheat Pita Bread , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee (made from Ground). Lunch: KFC Coleslaw, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Breaded Chicken Strips, Texas Toast. Middag: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuffinTopStopper 's vikthistorik
|