Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 127,39g | Prot: 73,28g | Kolh.: 25,15g.
Frukost: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Яйцо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, President Сметана 30%, Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%. Lunch: Русское Молоко Сметана 30%, Лук, Подсолнечное Масло, Яйцо, Окей Минтай Филе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сливки 20%, Ясь Белоус Сыр Тильзитский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. Middag: Огурец (с Кожурой), Русское Молоко Сметана 30%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetasvetak28 's vikthistorik
|