Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 55,73g | Prot: 96,44g | Kolh.: 88,24g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Salmonica Корюшка Вяленая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Вареные. Middag: Олейна Подсолнечное Масло, Lorado Ананасы Консервированные, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Шпинат, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|