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Matière grasse 25,8
muscle 35,8
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56,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1925 kcal
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Fett: 63,20g | Prot: 85,64g | Kolh.: 172,82g.
Frukost: Carrefour Bio Lait Riz Noisette sans Sucres Ajoutés, Germline Supermix Céréales Germées, Celnat Graines de Lin Brun, Jardin Bio Graines de Chia Bio. Lunch: Sirop, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Sélection Poivrons Aubergines, Spaghetti. Middag: Amora Mayonnaise de Dijon, Vin de Table Rouge, Coeur d'Aveyron Farçous, McCain Steakhouse, Magret de Canard, Auchan Croustillants Cacahuète, Leffe Bière Blonde. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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