Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
72,0 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
994 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 58,17g | Kolh.: 39,85g.
Frukost: Norrmejerier Norrlandsost, Bisca Digestive, Café. Lunch: Caldo de Ossos, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor, Powerking Sugarfree, Manteiga (com Sal). Middag: Queijo Gouda ou Edam, Chá (Infusão), Bisca Digestive. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|