Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 34,35g | Kolh.: 234,57g.
Frukost: Simit, Elma, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Lunch: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı. Middag: Çikolatalı Pudingler, Çoban Salatası, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Annat: Eti Browni İntense. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|