Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 123,70g | Kolh.: 96,53g.
Frukost: Kuhne Made For Meat Cranberry BBQ, Эконива Молоко 2,5% , Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яйцо, ВкусВилл "Сервелат" с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Пармезан Gold. Efter frukost: Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Квас Окрошечный Нефильтрованный , ВкусВилл Окрошка с Куриной Колбасой . Middag: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suum.cuique. 's vikthistorik
|