Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 30,53g | Prot: 128,52g | Kolh.: 143,38g.
Frukost: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бкк Лавашики Пшеничные, Авокадо Авокадо. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Капуста тушеная, Филе в маринаде Зеленецкое. Middag: Клубника, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Premier Of Taste Мексиканская Смесь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Красная Цена Яйца Куриные С1, Волжанин Белок Яичный. Snacks/Annat: Мандарины, Вафли творожные. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna_vasilyevna 's vikthistorik
|