Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
76,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3519 kcal
|
Fett: 131,23g | Prot: 164,57g | Kolh.: 409,63g.
Frukost: Ferrero Nutella, Смак Батон Молочный Нарезной, Курица Вареная, Рис Отварной. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье, Смак Батон Молочный Нарезной, Золотые Луга Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Рис Отварной. Middag: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Золотые Луга Сметана 15%, Золотые Луга Творог 5%, Snickers Сникерс, Смак Хлеб Бородинский, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Курица Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Курица Вареная, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 maj 24 av medlem: Akswsw
|
Спасибо, собираю свой вес по граммам 😀💪🏻
28 maj 24 av medlem: SyrnikovPavel
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SyrnikovPavel 's vikthistorik
|