Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 61,49g | Kolh.: 78,05g.
Frukost: hanuta Hanuta, Kaffee mit Milch. Middag: Mondamin Mehlschwitze Hell, King's Crown Erbsen und Möhren , Aldi Kochschinken, Emmentaler, Putenschnitzel. Snacks/Annat: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|