Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 37,5 kg.
Kvarvarande: 68,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 72,21g | Prot: 72,93g | Kolh.: 90,53g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Чим Чим Соевый Соус, Окинский Яйцо Куриное. Middag: Snaq Fabriq Muesli, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %. Snacks/Annat: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KrisSir2002 's vikthistorik
|