Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
28,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 145,24g | Kolh.: 74,45g.
Frukost: Bonabio Graine de Chia, Oeuf Dur, Bjorg Lait d’Amande, Flocons d'Avoine. Lunch: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Middag: Cabillaud, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine). Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|