Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 35,14g | Kolh.: 149,99g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos (Enlatados), Papas Salteadas, Frijoles Negros, Jugo de Papaya, Gelatina, Huevo Revuelto, Acelga Cocida, Espaguetis, Yakult Yakult, D'Gari Gelatina de Agua. mer...
|
|
2107 kcal
|
Träning:
Sömn - 5 timmar och 15 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 34 minuter, Vila - 17 timmar och 11 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|