Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 58,13g | Prot: 100,69g | Kolh.: 66,48g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,2%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Цыплёнок Табака, Борщ с Говядиной, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Цыплёнок Табака. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keto-leto 's vikthistorik
|