Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 92,45g | Kolh.: 122,07g.
Frukost: Микоян Карбонат Московский, Mission Deli Тортилья, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареное Яйцо. Middag: Сметана 20%, Mission Deli Тортилья, Вафли творож. Snacks/Annat: Пицца с Ветчиной и Грибами, Яблоко, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margosha653 's vikthistorik
|