Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 40,93g | Prot: 69,54g | Kolh.: 123,82g.
Frukost: Banana, Mantiqueira Ovo, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma . Lunch: Extra Miolo de Acém, Zaffari Batata Doce Assada . Snacks/Annat: Itambé Leite Integral (200g), Banana, Sadia Mussarela, Pronto Light Crepioca . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielagomesk55 's vikthistorik
|