Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 60,73g | Prot: 84,22g | Kolh.: 252,72g.
Frukost: キウイフルーツ, レバニラ炒め, セブン-イレブン 切干し大根煮, 高野豆腐の煮物, シャトレーゼ 渋皮栗のマロンパイ, 味噌汁, ご飯. Lunch: 手作り弁当, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g). Middag: 筑前煮, かます, セブンイレブン 海老しんじょう, 味噌汁, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Snacks/Annat: 市川食品 みつまめ, ナリスアップ ぐーぴたっ しっとりクッキー ショコラバナーヌ. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|