Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
75,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 42,30g | Kolh.: 132,43g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана 15%, Подлив со свениной, Гречка Отварная. Middag: Онигири с Креветкой, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое. Snacks/Annat: Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|