Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2020
|
62,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2020:
|
505 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 38,97g | Kolh.: 34,48g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Torku Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Middag: Taze Fasulye. Snacks/Annat: Beyaz Tatlı Mısır Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuşl, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esmademrci 's vikthistorik
|