Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 32,75g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Bazlama, Ceviz, Yeşil Zeytin, Yumurta. Lunch: Magnum Mini Classic. Middag: Terbiyeli Etli Kereviz, Pırasalı Börek. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|