Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2011
|
90,0 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2011:
|
1055 kcal
|
Fett: 69,58g | Prot: 76,41g | Kolh.: 34,71g.
Frukost: kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. Lunch: carrots, red cabbage, crystal light, turkey ham, california classic dressing, precious string cheese, romaine. Middag: carrots, feta, chicken thigh, italian dressing, romaine, red cabbage. Snacks/Annat: tomato, precious string cheese. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
HEY CONGRATULATIONS GOOD JOB IN ONEDERLAND!!!!
22 aug 11 av medlem: Yvonne19
|
If I can just stay here - I Love it!
23 aug 11 av medlem: 77SUDelta
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
77SUDelta 's vikthistorik
|