Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2024
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 77,73g | Kolh.: 144,62g.
Frukost: Overnight Oats. Lunch: Salada Crua, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Salada Crua, Feijão Carioca Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. Snacks/Annat: Queijo Mozzarella, Ovo, Pão Integral. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Monica C Marçal 's vikthistorik
|