Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 45,39g | Prot: 163,28g | Kolh.: 95,98g.
Frukost: Yoplait Skyr 0%, Flan choco nibs, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Nu3 Graines de Chia, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Yoplait Skyr 0%, Myprotein Micellar Casein. Lunch: Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Melon Galia, Oeuf, Zero Rice Riz Konjac, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Picard Dos de Cabillaud, Yoplait Skyr 0%. Middag: Feed Barre Light Chocolat Brownie. Snacks/Annat: Melon Galia, Yoplait Skyr 0%, Carrefour Framboises Surgelées, Nectarines, Reflex Micellar Casein, Hotos Yaourt Grec 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|