Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 192,89g | Kolh.: 95,39g.
Frukost: Fraises, Yoplait Skyr 0%, Flan fruit rouge new, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Bulk Powders Whey Isolate Vanille. Lunch: Carrefour Amandes , Carrefour Discount Pavé de Saumon, Hotos Yaourt Grec 0%, Picard Cabillaud, Carrefour Pois Chiches. Middag: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Myprotein Micellar Casein, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Yoplait Skyr 0%. Snacks/Annat: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Yoplait Skyr 0%, Reflex Micellar Casein, Auchan Banane, Bulk Powders Organic Cacao Powder . mer...
|
Tappar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|