Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 21,95g | Prot: 134,65g | Kolh.: 85,08g.
Frukost: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Monoprix Bio Flocons d'avoine Complets, Nu3 Graines de Chia, Reflex Micellar Casein, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Yoplait Skyr 0%, Reflex Micellar Casein, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Magda Aubergines Grillées, Prozis Blanc d’Œuf Liquide, Yoplait Skyr 0%, Carrefour Bio Sésame, Prozis Peanut Butter Powder. Middag: Flan fruit rouge new, Zero Rice Riz Konjac. Snacks/Annat: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Auchan Fraises Surgelées , Bulk Powders Whey, Nu3 Graines de Chia, Galia Melon, Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Kiwi Fruit, Bulk Powders Collagen & Vitamin C. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|